Titelbild für ganzheitliche Workshops zur Reizüberflutung bei hochsensiblen Menschen

Online-Workshops gegen Reizüberflutung

für hochsensible und feinfühlige Menschen

Reizüberflutung zeigt sich bei hochsensiblen Menschen auf drei Ebenen

Gedanken, Gefühle und der Körper reagieren unterschiedlich und brauchen unterschiedliche Zugänge.

Grafik zur Reizüberflutung auf drei Ebenen: mentale, emotionale und körperliche Überforderung

Meine Workshops setzen genau dort an, wo Überforderung bei dir am stärksten spürbar wird.

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Workshop Gedanken und Gefühle für Hochsensible

Wenn dein Kopf laut ist, spricht oft dein Herz

Wie du negative Gedanken und überwältigende Gefühle loslässt

Frau steht mit erhobenen Armen am Wasser, während Vögel davonfliegen, als Symbol für Wut und Groll loslassen

Wenn Wut bleibt, wurde etwas in dir noch nicht befreit

Wie du Wut, Gereiztheit und Groll wirklich loslässt

Frau mit geschlossenen Augen legt eine Hand auf den Brustraum und eine auf den Bauch – Symbol für Selbsthypnose und körperliche Beruhigung bei Reizüberflutung

Leben statt Überleben

Wie du mit 5 Minuten Selbsthypnose aus der Reizüberflutung findest und dein Körper spürbar zur Ruhe kommt.