Online-Workshops bei Reizüberflutung & emotionaler Überforderung
für hochsensible und feinfühlige Menschen
Reizüberflutung zeigt sich bei hochsensiblen Menschen auf drei Ebenen: im Kopf, in den Gefühlen und im Körper.
Jede Ebene reagiert anders – und braucht ihren eigenen Zugang.
Diese drei Workshops setzen genau dort an, wo Überforderung bei dir am stärksten spürbar ist.
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Wenn Kopf und Gefühle nicht mehr zur Ruhe kommen
Workshop „Gedanken & Gefühle für Hochsensible“
Wie du aus Gedankenschleifen aussteigst, überwältigende Gefühle sanft regulierst und wieder mehr inneren Frieden in dir spürst.
Nähe, die sich leicht anfühlt
Wie du emotionale Überforderung in Beziehungen löst, Grenzen liebevoller wahrnimmst und dich sicherer und verbundener mit anderen fühlen kannst.
Wenn dein Körper nicht mehr runterfährt
Leben statt Überleben
Wie du mit 5 Minuten Selbsthypnose aus der Reizüberflutung findest, dein Nervensystem beruhigst und dein Körper spürbar zur Ruhe kommt.
Bundle
3 Ebenen
Gedanken. Gefühle. Körper
Innerer Halt
Das Komplettpaket für hochsensible Menschen