Sven Blumenrath
Klare Gedanken und emotionale Stabilität – auch wenn das Leben dich herausfordert
Dein Verstand läuft heiß – und deine Gefühle reißen dich mit.
Deine Gedanken drehen sich im Kreis – ohne Pause.
Deine Gefühle überfluten dich und machen dich innerlich instabil.
Dein ganzes System steht auf Daueralarm.
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Du funktionierst irgendwie – aber nicht so, wie du eigentlich willst.
Du bist dünnhäutig und schnell gereizt.
Du ziehst dich oft zurück. Entscheidungen fallen dir schwer.
Nach außen wirkt vielleicht alles normal – aber innerlich tobt ein Kampf, den kaum jemand sieht.
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Dir ist alles zu viel – und du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Du spürst: So viel auf einmal kannst du nicht ordnen.
Es fühlt sich an, als würdest du den Überblick verlieren – und gleichzeitig alles genau wahrnehmen.
Du fühlst dich hilflos.
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Du nimmst mehr wahr als andere – aber niemand hat dir beigebracht, damit umzugehen. Das darf nicht sein.
Dein erster Schritt zu klaren Gedanken und emotionaler Stabilität beginnt hier.
Ich weiß, wie es ist, in kreisenden Gedanken festzustecken und von starken Gefühlen überwältigt zu sein – ohne einen Ausweg zu sehen.
In meiner Arbeit mit feinfühligen Menschen habe ich gesehen: Wenn die eigenen Gedanken und Gefühle zur Last werden, braucht es konkrete, stark wirksame Werkzeuge – und ich helfe dir, sie für dich anzuwenden.
Sie zeigen dir, wie du dich Schritt für Schritt von belastenden Gedanken, Ängsten, Wut und Schuld befreist.
Du bekommst klare Schritte, um negative Gedanken zu stoppen
– damit dein Kopf endlich zur Ruhe kommt.
Du wirst sicherer im Umgang mit deinen Ängsten
– und findest inneren Halt, selbst wenn außen alles zu viel wird.
Du findest einen gesunden Zugang zu deiner Wut
– damit sie dich nicht überrollt, sondern dir neue Kraft gibt.
Du lernst, Schuld loszulassen und Scham zu heilen – damit du dich wieder liebevoll mit dir selbst verbinden kannst.
1. Einfache Anmeldung
Nach deiner Buchung erhältst du per E-Mail den Zugang zum geschützten Workshopbereich
2. Alles an einem Ort
Auf der Plattform findest du alle Workshop-Aufzeichnungen, Workbooks und geführten Meditationen – zum direkten Anschauen. Die Workbooks und Meditationen kannst du auch herunterladen.
3. In deinem Tempo, wann es dir passt
Du gehst die Inhalte flexibel durch – ohne feste Zeiten. Der Zugang bleibt dauerhaft für dich verfügbar.
Hinweis: Drei Workshops kannst du direkt nutzen. Der vierte Workshop („Schuld & Scham“) findet live am 01.10.2025 statt. Du kannst kostenlos live teilnehmen – im Anschluss steht dir auch die Aufzeichnung zur Verfügung.
Du weißt, wie du dich stabilisieren kannst – auch in schwierigen Momenten.
Du kommst zur Ruhe – auch wenn um dich herum viel passiert.
Du lebst dein eigenes Leben – nicht mehr das, was andere von dir erwarten.
Von verloren im Gedanken- und Gefühlschaos
zu innerlich gefestigt und leicht