Online-Workshops gegen Reizüberflutung
für hochsensible und feinfühlige Menschen
Reizüberflutung zeigt sich bei hochsensiblen Menschen auf drei Ebenen
Gedanken, Gefühle und der Körper reagieren unterschiedlich und brauchen unterschiedliche Zugänge.
Diese drei Workshops setzen genau dort an, wo Überforderung bei dir am stärksten spürbar wird.
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Gedanken-Ebene
Wenn der Kopf nicht aufhört
Gedanken zur Ruhe bringen
Wie du aus Gedankenschleifen aussteigst und wieder inneren Frieden findest.
Gefühls-Ebene
Wenn Nähe anstrengend wird
Nähe, die sich leicht anfühlt
Wie du emotionale Überforderung löst und dich in Beziehungen sicher und verbunden fühlst.
Körper-Ebene
Wenn der Körper nicht runterfährt
Leben statt Überleben
Wie du mit 5 Minuten Selbsthypnose aus der Reizüberflutung findest und dein Körper spürbar zur Ruhe kommt.
Bundle
3 Ebenen
Gedanken. Gefühle. Körper
Innerer Halt
Das Komplettpaket für hochsensible Menschen