Sven Blumenrath
Dich als feinfühliger Mensch vollständig wahrgenommen fühlen
– mit all deinen Bedürfnissen, Empfindungen und Stärken.
Du bist umgeben von einer Welt, die dich glauben lässt, du wärst falsch, so wie du bist.
Sie will, dass du funktionierst – egal, wie laut, schnell oder fordernd alles ist.
Sie versetzt dich in einem Stresszustand, der dein Denken pausenlos antreibt und das Gedankenkarussell am Laufen hält.
Sie lässt dich mit deinen Gefühlen allein: Angst, Schuld, Scham, Traurigkeit, Wut. Und manchmal kommt alles gleichzeitig.
Und sie überflutet deine Sinne mit Reizen, bis du dich nur noch danach sehnst, dich zurückzuziehen und endlich Ruhe zu finden.
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Du kämpfst jeden Tag darum, zu funktionieren, obwohl dein System längst erschöpft ist.
Im Alltag versuchst du, alle Erwartungen zu erfüllen – freundlich zu bleiben, weiter Leistung zu bringen, immer da zu sein – für alles und jeden.
Innerlich bist du ständig damit beschäftigt, Reize auszublenden, Gedanken zu ordnen, Gefühle zu bändigen.
Du gibst mehr Kraft, als du eigentlich hast, nur um so zu wirken, als wäre alles in Ordnung.
Und genau das raubt dir Energie, die du für dich selbst brauchst.
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Du bist frustriert, weil du trotz aller Anstrengung nie das Gefühl hast, wirklich klarzukommen.
Selbstzweifel nehmen immer mehr Raum ein.
Du fragst dich, ob du einfach zu empfindlich bist, ob mit dir etwas nicht stimmt. Und je größer die Zweifel werden, desto schneller dreht sich dein Gedankenkarussell.
Immer öfter bestimmen Angst, Schuld, Scham, Traurigkeit und Wut deinen Alltag.
Und du versuchst, klarzukommen in einer Welt, die sich anfühlt, als wäre sie nicht für dich gemacht.
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Kein Mensch sollte das Gefühl haben, weniger wert zu sein, weil er empfindsamer ist.
Ich weiß, wie es ist, wenn du ständig versuchst, allen Erwartungen gerecht zu werden – nur nicht deinen eigenen. Und wenn deine Wahrnehmung so intensiv ist, dass Gedanken, Gefühle und Reize dich pausenlos beschäftigen.
Seit über zehn Jahren unterstütze ich feinfühlige Menschen dabei, ihr Gedankenkarussell zu stoppen, starke Gefühle loszulassen und mit Reizüberflutung leichter umzugehen.
1. Workshop auswählen
Finde den Workshop, den du brauchst.
2. Einfach buchen
Sichere dir deinen Platz – ohne Wartezeit.
3. Veränderung erleben
Spüre Klarheit im Denken, Leichtigkeit im Fühlen.
Du bewältigst Situationen, die dich früher überfordert haben.
Du erkennst deinen Wert, unabhängig von Erwartungen anderer.
Du zeigst anderen, dass es möglich ist, sich von alten Mustern zu befreien.
Von innerlich zerrissen
zu dem Gefühl, genau richtig zu sein.